Ruminação no TOC: pensar demais pode se tornar uma compulsão
Por: Aline Abrantes Soares CRP 04/74732 Pensar sobre nossas experiências faz parte da vida. Refletimos sobre uma conversa, tentamos entender por que nos sentimos de determinada maneira ou analisamos uma situação antes de tomar uma decisão. No entanto, para algumas pessoas com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), esse processo de reflexão e análise pode acontecer de forma […]
Quando a inteligência artificial se torna uma compulsão: o uso do ChatGPT no Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
Por: Dayane Peixoto CRP 04/69422 Nos últimos anos, ferramentas de inteligência artificial, como o ChatGPT, passaram a fazer parte da rotina de milhões de pessoas. Elas são utilizadas para estudar, trabalhar, organizar tarefas e responder dúvidas sobre os mais diversos assuntos. Para a maioria das pessoas, representam apenas mais uma ferramenta tecnológica. Para quem convive […]
Entendendo o TOC de contaminação
Texto por: Layla Maria Silva Neves (Estagiária de Psicologia)Supervisão técnica: Aline Beatriz Alvarenga Albino Vaz – Psicóloga | CRP 04-53656 Lavar as mãos uma vez costuma ser suficiente para a maioria das pessoas. Para quem convive com o TOC de contaminação, porém, a sensação de que ainda há algo “sujo”, “contaminado” ou “perigoso” pode persistir […]
TOC e Pensamento Mágico: quando a mente cria conexões que parecem reais
Por: Lilian Maria Ferreira CRP 04/60692 Você já bateu na madeira para evitar azar ou evitou passar debaixo de uma escada? Para a maioria das pessoas, essas superstições são apenas costumes inofensivos. No entanto, para algumas pessoas com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), a relação entre pensamentos, ações e acontecimentos pode assumir uma proporção muito mais intensa […]
TOC na visão da TCC: por que os pensamentos grudam?
Você já se questionou porque os pensamentos intrusivos (obsessões) no TOC parecem não ir embora? Na Terapia Cognitivo-Comportamental, entende-se que crenças disfuncionais e o modo como a atenção é direcionada influenciam a forma como o indivíduo interpreta o mundo. Essas interpretações, por sua vez, impactam diretamente seus comportamentos, emoções e até suas reações físicas. Nesse […]
Intolerância à incerteza no TOC: por que a dúvida nunca vai embora?
Por: Aline Abrantes Soares CRP 04/74732 Entenda a relação entre o TOC e a incerteza, e por que é preciso aprender a tolerá-la É realmente possível saber o que acontecerá de um momento para o outro? Podemos prever eventos com total certeza? A resposta é não. Ainda assim, convivemos diariamente com dúvidas e imprevistos porque, […]
Pensamentos intrusivos no TOC: por que você pensa no que mais teme?
Por: Dayane Peixoto CRP04-69422 Os pensamentos intrusivos são ideias, imagens ou impulsos que surgem na mente de forma involuntária, inesperada e, muitas vezes, indesejada. Eles podem aparecer de repente, sem aviso, e costumam ser difíceis de ignorar justamente porque carregam um conteúdo que causa desconforto, medo ou estranhamento. Embora muitas pessoas associem esses pensamentos apenas […]
TOC tem causa? O que a ciência já sabe (e o que ainda não)
A causa do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ainda não é totalmente compreendida, sendo um desafio para os pesquisadores. No entanto, as evidências científicas mais consistentes indicam que o TOC envolve fatores genéticos, especialmente nos casos de início precoce e quando há predominância de sintomas de acumulação compulsiva. Além disso, fatores biológicos, como alterações na química cerebral […]
O TOC pode ser confundido com outros transtornos?
Entenda quais são os diagnósticos diferenciais e comorbidades do TOC: Pensamentos intrusivos (obsessões) e comportamentos compulsivos podem aparecer em diversos transtornos psiquiátricos, sendo fundamental que o profissional saiba diferenciá-los no momento da avaliação clínica. Esses fenômenos não são exclusivos do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), estando também presentes nos chamados transtornos do controle dos impulsos, como compra […]
TOC Moral: quando a dúvida passa a ser sobre quem você é
Por: Lilian Maria Ferreira CRP 04/60692 O TOC moral é um subtipo do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) que gira em torno de dúvidas sobre caráter, identidade e responsabilidade. Nesse tipo de TOC, a questão raramente é apenas o que a pessoa fez. A questão passa a ser a necessidade de provar quem ela é. Quando valores […]
